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幸福清源

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发表于 2011-10-24 11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式





      幸福是什么?幸福是一种抽象的、美好的感受。幸福与年龄、性别、家庭背景无关,它来自于一份轻松心情和健康的生活态度。人们都想拥有幸福,却不知幸福也有清源。听人讲黄河得发源地很只是几股泉眼,却流脉千里。幸福也是这样的,一种积聚与持续的力量,会营造出闪光的生命历程!


       我相信没有一个永远快乐的人,如同江流会面对崇山峻岭,急流险滩,也会面对平原的和缓,万物无常。幸福是一个浮动的漂,起起伏伏,没有固定的模式。幸福有时也需要经历千山万水的跋涉才会回归大海,每一份幸福多包含生命记忆。



      什么是幸福?其实我反复问过自己无数次,总找不到令人满意的答案,其实幸福真的很难吗?你穿越这片田野,去摘一朵最美丽的花,但是有个原则:你不能走回头路,而且你只能摘一次。许久之后,你捧着一朵比较美丽的花回来了。这就是最美丽的花了?幸福的原则,在某个时空之下就有一次选择的机会,这就是幸福与否的分水岭。有些人会坚持自己的选择并认定了它是最美丽的,满怀感恩,快乐之情,幸福就会开放生长。有些人会在手里捧着花,还在留恋其他的花,有时偏差就在这里,即丢失了享受当下这朵花的迷人与芳香,也失去了人生决断力与平衡,人生有时在这种模式中落入身心的纠结中,心理的不平衡,会反应到身体上,工作中。幸福是很简单的,花开花落,四季更迭,皆有快乐,幸福如空气一样,在我们周遭流淌,享受幸福其实也是在享受人生的品质,对于人生的品质态度是幸福的风景与生命线。幸福是在寻找与发现,满足中来的。


       幸福是一件与人生态度相关的命题,幸福无法定性定量,每个人凭的是对于生命的乐观态度而定,一个人有一个人的幸福,无人可以复制与替代。幸福与贫富,种族,地位,文化,年龄,性别无关,而你的幸福只决定于你的乐观,简单,坚持,活力和感恩。幸福来源与生活,当下你只要有希望,有梦想,满怀感恩知足的心,这样的你的幸福就会多一些。学会调整你幸福指数的模式,让我们贴近幸福。


一。生活的企慕:希望是幸福的原动力。多一些贴近生活的愿望,多一些贴近人性的关注,多一些贴近生命的目标,人生在寻找中满足,无论你成功与否,自己在为自己真心而努力,快乐都会萦绕期间,因为生活充满无限色彩,我们会充满活力。


二。给生活予创造力: 创造力是幸福的明灯。创造力会点燃我们内心的活力与创意,创造不同的空间和链接,这会让我们更自由,更轻松,更快乐。这种创造,工作,协作是幸福的动力。


三。  学会关怀和尊敬,分享:    现在社会人们对生活的不满之处多多,很多人把注意力集中在他们不开心的事情上,在体内积聚了忧虑、不安和无力的不健康能量,所以,我们经常沉溺于不幸福之中。我们应该对生活的多份感激,接纳和恩施, 学会关怀和尊敬,分享,这样幸福就会延续。


     四。降低心理困扰:只要我们能够放下执着与纠葛,放下限制我们视野的大小成见,开放我们自己虚怀若谷般旷达,就可以发挥心的清净力量,我们仿佛找到幸福的源头。凡是生而为人,必然有人的问题,不因种族、国籍、性别、年龄、背景、时空等背景而有所不同。问题出在方寸之间,由于妄想执着,衍生心理、身体、情绪等事端,根本原因在于心。心性一明则所有的问题多化解了。只要不受外界环境和情绪的压力,就可以变得更安详、开放、睿智、幸福。

五。 健康的身体: 现在社会大量慢性疾病在困扰着人们,其实很多是由于心理问题引发的,心理问题产生往往与我们对于生活的态度有关,这些问题无法根治,反而让人们的焦虑与身体更不平衡。 现代分子生物医学在不断检视心、情绪和健康的关系。发现所谓神经传导素因为人的情绪变化有所变化,并不断作用于人体,如愤怒、紧张,恐惧,身体会分泌肾上腺素,这种神经传导素是改变人体系统的活动节律,长期会造成器官失调病变。而人体内部还有一种神经传导素叫脑啡肽,他是因人们常态下,愉悦,平和而分泌出来,对于人体起促进作用,有益人体健康。身体是值得宝贵的财富,学会平和的心来保护身体健康,保有幸福的基石。


六。爱与乐观:  爱与乐观是幸福承载,爱与乐观是湖水,幸福是舟。只有盈满的湖水,才能让幸福之舟自由的徜徉。爱可以维系幸福时空,乐观我们可以坦诚面对生活,这是很奇妙的心灵力量,而幸福是需要这种力量来滋养。

 

七。  良好的事业与工作: 幸福来自成就感,来自富有创造力的工作与事业。工作会给自己的发展,家庭奠定基础。


八。营建幸福的时空:家居的温馨安逸,家人的和谐,保持鲜活的宁静和喜悦的空间,幸福有时真的很简单,让幸福有个家。

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发表于 2011-10-26 09:46 | 显示全部楼层
幸福是一种内心的感受,知足者常乐,不知足者多烦扰。
发表于 2011-12-18 13:00 | 显示全部楼层
“爱与乐观”这句话说的很对!

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