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慢生活

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发表于 2012-11-23 15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
时间就是金钱,是从经济学角度上说的,它反映我们现实的严峻与无奈;而时间就是生命,是回归生命的关注,是一种对时间真意的探索。时间是生命的属性,时间是一种生命的定位, 它不仅是数字上的意义,它还是生命内化的因素。纷繁忙碌的社会牵引着我们,在很烦躁中狂奔,逐渐迷失了自己。我们需要在时间的沙漏中,寻找生命的轨迹,掌握自己的生活节奏,珍惜和欣赏生活的每一个情境。
       慢生活,是对健康心态的发觉,是一种新生活态度的期望,是一种积极的智慧人生的开端,它让人生的空间中充满自由度。在以“速度”为压力的生活,我们真正发掘内心快乐的创意越来越少,只是如同陀罗在不停的转动,其实生活需要崭新的定位。体验“慢生活”,会让我们重新思考生命的真意,会让每个生活节奏充满轻松从容,在生活中定位让人们在生活中找到平衡,找到对生活的自信。
      慢生活是纷繁复杂的快节奏生活相对而言的另一种生活方式,这种“慢”,并非绝对的,而是一种心灵状态,一种生命自由的理解、在轻松,平衡中契合。是对生命内外在的一种平衡,或者是一种正态能量。从健康角度讲,慢生活,会让生活降低身心压力,现在社会人们笼罩在忙碌和亚健康中。佛家讲吃饭只要吃饭,吃茶只要吃茶,睡觉只要睡觉,是一种很淳朴的生活。而我们吃饭,喝茶,睡觉时却会想很多事情,往往偏离这个生命最基本的规律,所以用健康来偿还。生命流淌在时光的长河中,慢生活有助于我们静思生命,分享健康自由的快乐。新的心态,多了懂得生活的契机,多了从容的姿态,我们会有更多的时光去驻足生命的多姿。 慢生活反而会让行动,更能有个调整的加油空间,会显示计划行动更紧凑,更加敏捷,也会让我们的价值感更清晰,成功的认知感会更深刻。‘慢生活’,强调更平横的生活状态,在生活中去把握好节律,我们的世界就会饱满。
   大道至简,学会“慢生活”,“慢饮食”、“慢运动”、“慢旅游”等很多生活细节,都会在内心深处认真体验生活过程的美丽,悉心地去分享受生活的意趣。慢,也是一种积极努力,面对熟悉快节奏的人们,真正需要停下来的时候,其实难度也很大,但我们相信慢生活的自由、从容的方式,会让生活添加快乐的源泉。它会让心灵更轻松,更淡然,更智慧,更能有效拥抱幸福。采撷大自然的美好,把握生命的情感,静心感受工作的努力与成就,我们会在微笑间找到迷失的自己。
  学会让生活慢下来,回归生命原有的轨迹,让心灵能自由自在面对生活,把握好生活的节奏,关注我们的心灵文化,关注我们的生活质量,这样幸福的特性就会逐渐融入我们的生命。
发表于 2014-5-6 08:38 | 显示全部楼层
感受慢生活~
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