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做自己最好的朋友

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发表于 2014-3-19 10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
导语:停止做上帝吧,做自己最好的朋友,你就是自己最大的盟友、战友、伙伴、伴侣,而且比你的亲密爱人、比你的孩子、你的姐妹、你的闺蜜,甚至是你的父母都还来得靠谱。
停止做上帝
   我曾经写过一篇文章,《重遇未知的自己》这本书里有,叫“停止做上帝”。其实,停止做上帝很简单。
   我们人总以为自己是上帝,知道什么是好的、什么是自己要的,非要每件事情都以那种方式、那个样子呈现。所以说,当你学会看见,看见自己又在做上帝了,又在操控事情了。尤其是对孩子、对你爱的人,你能不能做到越来越放下,允许他做他自己,并告诉自己不要做上帝。因为,所有事情的发生,都一定有它的原因,按它的轨迹发生、发展的。我灵修十年,走到现在,真的只能跟大家分享——我们不是上帝,事情不是围着我们团团转的,我们必须给这个宇宙空间、能量,让它有空间和能力去运作。而且我们可以跟它合作,让它运作得更好,或者是朝着我们心里所向往的方向运作。

做自己最好的朋友
   在日常生活中,我也不是每一件事情都做到了,我只是努力地在做,不断地去观。当事情不按照我的意思发生,任何负面情绪升起的时候,就是去观我自己,不断地回头看自己。在这种情况之下,你就变成自己最好的朋友了,你就是你最大的盟友、战友、伙伴、伴侣,而且比你的亲密爱人、比你的孩子、你的姐妹、你的闺蜜,甚至是你的父母都还来得靠谱。

   做自己最好的朋友,不断地回头观自己,跟自己在一起,不带批判,这样说起来容易,但真的要在生活上不断地去学习,然后遭受挫折、失败,再接着去做,然后又遭遇挫折、失败……这样做起来就会挺难!但是,我们还是要不断地去探究——我刚刚是否做错了、刚刚是不是没做好。

来源:德芬演讲

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